Varje år sker tusentals trafikolyckor i Sverige. Transportstyrelsens statistik visar att omkring 200 personer omkommer och flera tusen skadas svårt årligen i vägtrafiken. Många olyckor sker under vinterhalvåret, då mörker, halka och sämre sikt ökar riskerna. Eftersom det ofta är vanliga bilister som är först på plats vid en olycka är det värdefullt att veta hur du kan agera, både säkert och effektivt. Den här luckan fokuserar på första hjälpen i trafikmiljö, med konkreta råd för dig som rör dig på vägarna i arbetet och privat.

Börja med att skydda dig själv, och olycksplatsen

Vid en trafikolycka är det nästan alltid en trafikerad miljö med risk för ytterligare kollisioner. Innan du hjälper andra behöver du skydda dig själv. Att tidigt markera och säkra platsen minskar risken för ytterligare olyckor. Så gör du:

• Sätt på varningsblinkers.
• Ta på reflexväst innan du kliver ur bilen.
• Placera varningstriangeln på säkert avstånd.
• Parkera bilen så att den skyddar dig och de skadade, och inte utsätter dig för fara.

Få en överblick

När platsen är säkrad, gå försiktigt fram och bilda dig en uppfattning om vad som har hänt. Det hjälper dig att prioritera vem som behöver hjälp först. Titta efter:

• hur många som är skadade.
• om någon sitter fast.
• om det finns brand, rök, bränsleläckage eller andra faror.
• om någon verkar medvetslös eller svårt påverkad.

Larma 112 tidigt

Ring 112 så snart du kan och berätta (använd högtalarfunktion så att du kan få stöd medan du hjälper):

• var du befinner dig.
• vad som har hänt.
• hur många som behöver hjälp.

Ge första hjälpen

Trafikolyckor kan ge många olika typer av skador. Här är några scenarion som kan uppstå och hur du kan hjälpa på ett tryggt sätt.

Blödningar och sår

Vid en kollision kan exempelvis vassa kanter eller splitter orsaka sår som blöder. Så här gör du då:

• Använd skyddshandskar.
• Lägg direkt tryck mot såret för att stoppa blödningen.
• Använd kompress eller annat förband.
• Vid större blödning: lägg ett tryckförband
• Larma 112 om blödningen inte går att kontrollera.

Medvetslöshet eller tecken på hjärtstopp

Vid allvarliga olyckor kan en person vara medvetslös eller visa tecken på hjärtstopp. Tecken på hjärtstopp:

• personen svarar inte.
• personen andas inte eller andas onormalt.

Hjärt-lungräddning är alltid bättre än att inte agera alls, även om underlaget eller positionen inte är perfekt. Så här gör du:

1. Kontrollera andning i max 10 sekunder.
2. Larma 112 och sätt på högtalarläge.
3. Starta HLR: 30 bröstkompressioner,2 inandningar (med andningsskydd om du har).
4. Fortsätt med 30:2 tills det att hjälp anländer.

Nedkylning och chock

Skadade personer kan snabbt bli nedkylda, särskilt under vintertid. Så här gör du:

• Använd en varm filt eller räddningsfilten från bilväskan.
• Lägg filten runt eller under personen för att skydda mot markkyla.
• Håll den skadade varm och lugn tills hjälp anländer.

Stukningar och mindre skador

Vid mindre kollisioner eller halkolyckor kan skadade ha ont i exempelvis fot eller handled. Så gör du:

• Använd elastisk binda för lätt kompression eller stöd.
• Hjälp personen att sitta/ligga tryggt och säkert.

För arbetsplatser där bilen är en del av arbetsmiljön

Många arbetsplatser använder bil dagligen: hemtjänst, byggbransch, installationsföretag, fastighetsskötsel, service, konsultuppdrag och transporter. En Första hjälpen-väska i varje fordon kan:

• skapa trygghet för personalen.
• ge möjlighet att agera direkt.
• förbättra arbetsmiljön.
• säkerställa en enhetlig beredskap.