Lucka 2

I Sverige sker ca 6 000 hjärtstopp varje år, utanför sjukhus. Endast en av tio överlever. Hjärtstartare nära och någon som kan hjärt-lungräddning ökar överlevnadschansen rejält. Hjärtstoppen sker överallt. Hemma, på jobbet eller där du är på fritiden. Rätt hjälp snabbt är det som räddar liv – de första tre minuterna är ofta avgörande. Lär dig hur du ska göra. Din insats kan göra hela skillnaden.

Agera snabbt vid misstänkt hjärtstopp

1. Ring 112. Sätt på högtalarfunktion och följ instruktionerna. 

2. Kontrollera medvetande. Skaka den drabbade i axlarna, ropa: “Hallå, är du vaken?”. Ingen reaktion → fortsätt med nr. 3. 

3. Kontrollera andning. Öppna luftvägarna: handen på pannan, lyft hakan. Lyssna/känn/titta efter normala andetag i max 10 sekunder. Onormal eller ingen andning → behandla som hjärtstopp. 

4. Börja med HLR (hjärt-lungräddning):

• Ge bröstkompressioner 

1. Handloven mitt på bröstkorgen, andra handen ovanpå. 
2. Tryck rakt ned 5–6 cm, med raka armar. 
3. Takt: 100–120/min (”Staying alive” av Bee Gees är en bra låt att ha i huvudet). 
4. Gör 30 kompressioner. 

• Ge konstgjord andning 

1. Öppna luftvägen (hakan upp, huvudet bakåt). 
2. Nyp ihop näsan. 
3. Använd andningsskydd och placera din mun mot den drabbades mun. Gapa stort, andas försiktigt ut luft tills bröstkorgen höjer sig på den drabbade. Ett vanligt andetag, blås inte.
4. Gör 2 inandningar. 

• Fortsätt HLR: 30:2:

Minimera avbrott och fortsätt med 30 kompressioner och 2 inandningar tills ambulanspersonal tar över eller personen andas normalt igen. 

• Om ni är flera som kan hjälpas åt 

En fortsätter med HLR. 

En larmar 112 och hämtar hjärtstartare. 

Starta hjärtstartaren och följ instruktionerna. 

Varför behöver du agera direkt? 

Vid hjärtstopp stannar blodflödet till hjärnan omedelbart. När någon i närheten startar hjärt-lungräddning:

• ökar överlevnaden med 2-3 gånger.
• hålls hjärnan vid liv.
• vinner du tid tills hjärtstartare och/eller ambulanspersonal är på plats.

Andningsskydd eller andningsmask: Vad är skillnaden?

Andningsskydd:

• Andningsskydd i nyckelring ger trygghet vid inblåsningar. Minskar rädslan att agera och skyddar mot saliv, blod och kräkningar.
• Säkert och hygieniskt. Består av en latexfri plastduk med vattenavvisande tvåvägsfilter som skyddar både livräddaren och den drabbade.
• Alltid nära till hands: litet, smidigt och lätt att bära i fickan, plånboken eller att fästa i förbandsväskan. Finns som enpack eller storpack.
• Engångsprodukt.

 Andningsmask/Pocketmask:

• Andningsmasken gör inblåsningar enklare och mer effektiva. Du får bättre avstånd, ser tydligare bröstkorgens rörelser och kan arbeta mer effektivt, särskilt vid 2-räddarteknik.
• Ger skydd och bättre tätning. Envägsfilter minskar risk för smitta och kräkningar, och den uppblåsta manschetten gör masken lätt att fästa tätt mot ansiktet.
• Fungerar med eller utan syrgas. Masken har syrgasnippel men kan användas helt utan extra utrustning.
• Ett viktigt komplement till din hjärtstartare. Bör förvaras nära eller tillsammans med arbetsplatsens hjärtstartare för snabb och trygg användning.
• Pocketmasken ingår i Rescue kit Hjärtstartare 

Många upplever att det blir enklare att göra konstgjord andning med en andningsmask, särskilt efter att ha fått öva med den under utbildning. I luckans vinst ingår båda så du kan använda det du känner dig tryggast med. 

Bli SMS-livräddare 

När du har gått en HLR-utbildning kan du hjälpa till att rädda liv. Registrera dig och bli larmad om ett hjärtstopp skulle ske nära där du befinner dig: https://www.smslivraddare.se/ 

Pocket: Hjärtstartaren som ryms i fickan – nyhet 2026! 

Med en hjärtstartare i närheten fördubblas chansen att överleva. Ännu bättre är det när hjärtstartaren redan finns i fickan. I mars 2026 kommer nya Pocket från ViVest, så liten och lätt att du faktiskt kan ha den i fickan. En revolution som tar livräddning till nästa nivå.